社会人が彼女を作るためのナンパノウハウ

【初心者がナンパの成功率を上げる方法1ー②】美肌の男性はモテる!!ビタミンはサプリメントで効率的に補い、肌を綺麗にし見た目のレベルを上げよ!!




初心者がナンパの成功率を上げる方法について
解説するシリーズの第三弾だ。

ナンパの成功率を上げるには、
⒈「あなた自身の魅力を上げること」
       ✖︎
⒉「声を掛ける母数を増やすこと」

の2つのポイントが最重要だと以下の
総論の記事で解説している。

関連記事→【初心者がナンパの成功率を上げる方法1】

その中でも今回の記事は、
「1.あなた自身の魅力を上げること」に含まれる、
見た目の改善において、
”美肌になるための効率的な方法”を解説する。

男一人暮らし生活で食事のみで
1日のビタミン等の栄養素の必要量を
取るのはなかなかハードルが高い。

そこでサプリメントを利用することで、
手間が掛からず安くビタミンを取ることが出来る。

筆者は良く女の子から
「肌が綺麗ですね!」と言われることが多いが、
紛れもなくサプリメントのおかげなのだ。

<本記事の結論>
美肌になるための必要な栄養素を
食事だけで摂取することは難しい。
サプリメントで手軽に効率的に摂取せよ!




美肌になるための栄養素

美肌になるための必須の栄養素としては、
「ビタミンA」「ビタミンC」「タンパク質」の3つ。

これらを日常生活で十分に
取れるようにしていきたい。

ビタミンAについて

ビタミンAは皮膚や粘膜を健康に保つために
必要な栄養素だ。

肌の基礎体力をあげるために、
必要不可欠な存在と言われており、
ビタミンAが不足していると、
肌のカサつきやシワが目立ってくる。

ビタミンCについて

ビタミンCは美肌には欠かせない栄養素だ。
以下のような機能があると言われている。

1.しみ、そばかすの原因となるメラニン色素の生成を抑える。
2.肌に弾力を生むコラーゲンの生成にも深く関わっている。
3.肌のハリ、ツヤを保つ。

なお、ビタミンCは一度にたくさん摂っても
吸収できずに排出されてしまうため、
こまめに摂取する必要があり、
効率よく撮るのが難しいのだ。

タンパク質について

ご存知の方も多いだろうが、
たんぱく質も非常に重要な栄養素だ。

人間の体内のあらゆる細胞を作るため、
いきいきとした美肌をキープするために
欠かせないもの。

筋トレしている男性諸君はこのたんぱく質を
いかに効率的に摂取出来るか、
日々試行錯誤しているだろうが、
筋トレだけでなく美肌にも効果があるのだ。

食事だけで必要量を取ろうとするのは難しい

上記に挙げた栄養素であるが独身の男性の場合、
これらを毎日の食事だけで必要量を摂取するのは、
何となく難しそうだということが分かるだろう。

例えばビタミンCであれば、
厚生労働省による
「平成28年『国民健康・栄養調査』の結果」
によると、成人1日の平均摂取量は94mgとのこと。

それなりに摂れている……と言いたいところだが、
世代別に見ると60~69歳が111mg、
70歳以上が120mgと高齢者が頑張っている一方で、
20~29歳、30~39歳の平均はともに66mgと
不足しがちという結果となっている。

特に独身男子においては、
「今日ははビタミンCを100mg以上取ろう!」
と意気込んで毎日の食事メニューを
考えいる人間が一体どれほどいるだろうか?

仕事やデート、さらには筋トレ等で
皆さんは多忙なことと思う。

そのため、毎日の摂取する栄養素気にまで
気を配る余裕もないと思うので、
サプリメントを利用して確実に且つ手軽に
摂取することが最も現実的なところだろう。



恋愛道オススメのサプリメント

ということで安くで且つ高パフォーマンスの
サプリメントを紹介しよう。

どれも1500円以下のものなので、
手軽に試してみて欲しい。

そして、女の子から「肌綺麗ですね!」と
言われる喜びを分かち合おう(笑)。

Aフェーズ時は、ルックスというか清潔感で
足切りされることも一般的にはあるが、
肌を綺麗にしている限りまず、
足切りされることはなくなるだろう。

ナンパにおいては見た目が9割なので、
地味だが非常に重要なポイントだ。

オススメサプリ1:マルチビタミン

美肌になるために必須の栄養素は
上記で述べた通り、ビタミンだ。
このビタミンは洗顔や化粧水よりも
重要なものだ。

ビタミンだけ摂っておけば、
肌の老化もある程度は防げるし、
30代半ばになっても
肌さえキレイであれば、
20代の女の子も十分でが届く。

そのビタミンは以下のサプリメントで、
手軽に安く摂取することが出きるので、
オススメしておく。

【店内P最大15倍以上&300pt開催】ビタミン12種類をまとめて1粒に!【DHC直販】 サプリメント サプリ ビタミン ミネラル マルチビタミン 徳用90日分|健康食品 ビタミンサプリメント パントテン酸 ビオチン ビタミンc 葉酸 ビタミンe DHC 健康サプリ 葉酸サプリ

このサプリはマルチビタミンといって、
上記で述べたビタミンAもビタミンCも
同時に取れる上、他のビタミンも含まれている。

1日1粒飲むだけで良いので、本当に手軽だ。
価格も90人分入っていて
1000円以下と非常に安い。

オススメサプリ2:亜鉛

この亜鉛サプリは特に30歳を過ぎると
体力用に必要になってくるサプリメントだ(笑)。

ナンパである程度成果が出てくると、
女の子と連日でコトを致すこともあるだろう。

そんな時にこの亜鉛サプリを飲んでおけば、
いざという時にもとても元気になれる!(笑)

また、この亜鉛は筋トレにも効果がある。
筋トレを行うときに体内に十分な亜鉛の量が
貯蔵されていると傷ついた筋組織の修復、
及び新陳代謝がスムーズに進み、
筋トレの効果を感じやすくなるのだ。

これも1日1粒でOK。
且つコストも60日分で1300円以下と
お得なので是非試して欲しい。

【メール便発送・送料無料・代引き不可】DHC 亜鉛【60粒×3個】【RCP】【ディーエイチシー】【dhc】 【五感】【味覚】【ミネラル】【妊活】バイタリティみなぎるカラダに!必須ミネラル亜鉛を効率補給。最大2個まで

オススメサプリ3:マルチミネラル

このマルチミネラルサプリメントは、
1日3粒で、カルシウム、鉄、亜鉛、銅、マグネシウム、
セレン、クロム、マンガン、ヨウ素、モリブデンなどの
不足しがちなミネラルがまとめてバランスよく補給出来るものだ。

普段独身男子の食生活では摂取不可能と思われる
上記の栄養素をバランスよく低価格で摂取出来る。

人生100年時代と言われている今は、
20代の皆さんは実感がないだろうが、今後は
「健康」が今まで以上に価値を持つようになる。

若い時から筋トレ+重要な栄養素の補給が出来ていれば、
まず長く人生を楽しむことが出来る。

健康に配慮したい方には是非ともオススメしたいサプリだ。
なお、このサプリも1500円しないで購入可能。


【送料無料】 DHC  マルチミネラル 徳用90日分 (270粒) ディーエイチシー

まとめ

女性とお金を追い求める
魅力的な男性は非常に多忙だ。

しかし、ナンパも当然だが恋愛において
見た目にはある程度手間暇を掛けて
レベルを上げなければならない。

特に今回紹介した美肌については、
女の子ウケも良い上にサプリメントで
手軽に質を高められる。

そのため使えるものはとことん使って、
効率的に見た目を向上させて
ナンパの成功率を上げていこう。



  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

  1. 社会人が彼女を作るためのナンパノウハウ

    【ナンパ初心者必見】都内でナンパしやすいおすすめスポットまとめ一覧。

    今回は初心者でも成果を出しやすい都内のナンパスポットをまとめて紹介…

  1. 社会人が彼女を作るための鉄板デートコース

    【芝公園・大門】鉄板デートコース!!初心者おすすめ即日セックス可能なやつ!
  2. 社会人が彼女を作るための恋愛知識&世渡り知識

    ”告白ルール”は恋愛のシーソーゲームの副産物!!
  3. 社会人が彼女を作るためのファッション磨きと身体作り

    モテる為には運動せよ!!初心者へオススメの手軽に出来る運動法。
  4. 社会人が彼女を作る前に知っておきたい結婚観

    結婚制度の隠されたリスクとは?最も恐ろしいのは婚姻費用のリスク。
  5. 社会人が彼女を作るためのナンパノウハウ

    【初心者がナンパの成功率を上げる方法1ー③】8割の男は間違っている。男の正しい洗…
PAGE TOP